Revisión Vive Sin Ansiedad – Los Pros y Contras

Vive Sin AnsiedadVive sin Ansiedad es un libro electrónico que enseña a la personas a como deshacerse de esta terrible condición y eliminarla de una vez por todas de su vida.

Esta es mi reflexión tras haber revisado a fondo este libro y observar de cerca lo que Eric Gutiérrez, su autor, tiene para ofrecer.  

La ansiedad es algo que paraliza la vida de las personas causándole miedos irracionales, taquicardias, dolores de cabeza y otras limitantes que hacen que cumplir completamente con las tareas diarias sea un mar de complejidades que parecen nunca tener fin.

Este mal es tratado principalmente a través de 2 grandes soluciones, mediante la atención psicológica por un profesional o con fármacos, aunque estas propuestas pueden muchas veces no encontrar un eco positivo en el paciente con ansiedad por las causas que menciono a continuación:

  • El principal problema de la psicoterapia es que es muy cara y el problema no se resuelve con 1 o 2 sesiones por lo que la limitante económica juega en contra de tu problema.
  • Los medicamentos son caros y además traen efectos secundarios, varias personas los comparan con un mal para tratar otro, a pesar de los esfuerzos del paciente muchos abandonan pues el estado común que logran estos fármacos es a veces degradante, además, atacan solo los síntomas y no la raíz del problema.

El libro Vive sin Ansiedad tiene el objetivo de eliminar los síntomas con la erradicación de la raíz de la patología a través de técnicas que pueden comenzar a aplicarse de inmediato tras leer la forma correcta de llevarlas a cabo.

Para concluir mi análisis, estos son algunos de los pros y contras que encontré tras la lectura de este libro de Eric Gutiérrez:

Pros y Contras de Vive sin Ansieadad

Pros

  • Económicamente es una mejor opción que someterte al tratamiento psicológico o con fármacos.
  • Vive sin ansiedad NO trae los efectos secundarios por la ingesta de medicamentos.
  • El aplicar la técnica descrita trae resultados positivos en pocas semanas.
  • El tratamiento es efectivo y me baso en las miles de opiniones que he podido encontrar en Internet de personas que han leído el libro.
  • Elimina los ataques de pánico, el estrés y los comportamientos negativos.

Contras

  • Hay que enfrentarse muchas veces a situaciones pasadas por lo que requiere de fuerza de voluntad para salir adelante.
  • Conlleva disciplina de tu parte, a veces hay que enfrentar creencias arraigadas que no se logra en un solo día, es necesaria la práctica y el trabajo duro.

libro vivir sin ansiedadConclusión

Da el siguiente paso que cambiará tu vida, Vivir sin Ansiedad, es posible y al alcance de tu mano con este libro.

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Tu amigo, Luis Pascal.

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Eric K. Gutierrez: Autor Del Método Vive Sin Ansiedad

Eric K. GutierrezEric K. Gutierrez es el autor de El método Vive Sin Ansiedad pero al igual que muchos fue una víctima más de la ansiedad generalizada por lo que sabe en carne propia lo que es padecer esta condición.

Gracias a sus esfuerzos logró salir adelante y la forma de hacerlo es lo que le valió para desarrollar este efectivo programa que hoy ayuda a miles a terminar con su problema.

Cuál es su historia 

En el año 2007 Eric comenzó a desarrollar periodos de ansiedad que cada vez eran más comunes causando daños a su vida social y privada que acabaron por dañar toda la autoestima que le quedaba.

Además de esto la ansiedad comenzó a reflejarse en su físico llegando a perder más de 15 kilos y terminando con el cuerpo atlético que lo caracterizaba.

¿Que hizo?

Lo primero fue comprender que necesitaba ayuda por lo que comenzó a asistir a terapias y consultas médicas en donde los especialistas le comenzaban a recetar pastillas que lo ponían, como el mismo menciona, en estado Zombi, eliminando parte de su funcionalidad y para nada solucionaban el problema.

Entonces hizo lo que hacemos todos actualmente cuando tenemos un problema, consultó el Internet solo para ser abrumado por tanta información que terminó causando más ansiedad que al inicio.

Era necesario un cambio en su vida pues si las cosas continuaban a este paso la ansiedad iba a terminar devorándolo todo.

¿Como comenzó la solución?

Después de comprender que tenía que tomar cartas en el asunto comenzó a investigar en todo tipo de fuentes de datos de valor sobre la ansiedad.

Buscó en libros sobre el tema redactados por profesionales, se nutrió también de algunas técnicas de terapia congnitiva, psicología y psicoenergía.

Fue mucho el tiempo que dedicó al estudio y cuando encontraba algo prometedor lo aplicaba a su condición siempre llevando notas de cuáles eran sus resultados, que era lo que realmente funcionaba y lo que no.

Tras un tiempo aplicando varias técnicas logró dar con la solución a su problema de ansiedad y recobró el control de su vida nuevamente.

Pero sucedió algo, luego de recopilar todas sus notas se dio cuenta de que tenía material suficiente para hacer algo al respecto y ayudar a otras personas con problemas similares y es así como surge El método Vive Sin Ansiedad.Vive Sin Ansiedad

Si tienes terrores, miedos ilógicos, taquicardias, problemas de sueño, dolores de cabeza, tristeza, hiperventilación o pensamientos obsesivos, Eric K. Gutierrez y  El método Vive Sin Ansiedad son la solución a tu problema.

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¿Qué Es El Método Vive Sin Ansiedad de Eric?

Vive Sin AnsiedadEl método Vive Sin Ansiedad es una solución online para todas aquellas personas a las que la ansiedad ha terminado por afectar su vida de forma radical, de otro modo se puede decir que consiste en la respuesta a las plegarias de muchos para controlar los miedos irracionales y los síntomas que inclinan a una persona al borde de la locura.

¿Que ofrece El método Vive Sin Ansiedad?

  • Identificar qué cosa es estrés y que ansiedad.
  • Como manejar los ataques de pánico.
  • Terapias efectivas para eliminar la ansiedad.
  • Ejercicios de visualización con resultados comprobados.
  • Que comportamientos debes terminar por completo o reemplazarlos con nuevos.

Mitos

  1. Es un método que recomienda fármacos: todo lo contrario, completamente natural a través de los ejercicios correctos y el propio análisis de tu psicosis es posible eliminar la ansiedad sin caer en las molestas medicinas que terminan volviéndote un alma en pena afectando tu desempeño.
  2. Te abruma con información: existen muchas cosas que puedes hacer para lograr eliminar la ansiedad pero con Vive Sin Ansiedad podrás obtener solo las mejores y comprobadas soluciones capaces de resolver tu problema. De esta forma evitas la sobredosis de información que existe alrededor de la ansiedad. 
  3. No resuelve ningún problema: te invito a busques opiniones al respecto y verás que las personas que se someten a este método logran resolver sus problemas de ansiedad y lo mejor es que en solo semanas los resultados son evidentes.

Empezando con la premisa de que tú no estás enfermo comienza este método a sugestionar tu mente para hacerla trabajar a tu favor y con esto termines de una vez por todas con:

  • Mareos.
  • Dolor en el pecho.
  • Taquicardia.
  • Miedo a volverte loco.
  • Dolor de cabeza.
  • Insomnio.
  • Otros miedos irracionales.

Lo más importante que vas a encontrar aquí es que aprenderás recodificar tu mente que es la fuente de toda tu ansiedad y lo realiza a través de soluciones simples como la auto-hipnosis, planes efectivos a desarrollar en tu día, ejercicios de respiración y remedios naturales que cuentan con las mismas propiedades de muchos de los fármacos que hoy usas pero sin los molestos efectos secundarios.

Olvida las costosas sesiones de psicoterapia que no solucionan tu condición.

Si estás leyendo estas palabras ahora es porque nada de lo que has intentado hasta el momento ha funcionado por la sencilla razón de que ninguna de estas soluciones es el programa Vivir Sin Ansiedad de Eric.Eric vivir sin ansiedad

Comprueba por ti mismo que la respuesta existe y estás más cerca de lo que crees de volver a tener una vida normal. Hoy es el día en que cambiarás, no temas dar el paso correcto.

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Las Mejores 9 Frutas Para La Ansiedad

frutas para la ansiedadLa ansiedad es un trastorno emocional que descompensa por completo nuestra vida…

Generando situaciones que afectan nuestra salud al producir la pérdida continúa de elementos esenciales como vitaminas, minerales y aminoácidos…

Que contribuyen a que nuestro cuerpo realice un correcto metabolismo y absorción de nutrientes.

Las diarreas, deposiciones continuas, la falta de apetito, el vómito, el trastorno del sueño y la disminución de la capacidad para controlar los esfínteres, entre otros, son los causantes de otras enfermedades que tienen su origen en los ataques de ansiedad.

Toma nota de las mejores 9 frutas para la ansiedad, y consúmelas diariamente a cualquier hora del día.

  1. Papaya.

La papaya aporta vitaminas y minerales, especialmente antioxidantes que son fundamentales para que el sistema hormonal del cuerpo humano funcione correctamente.

Consume porciones de papaya en la mañana y en las tardes, evita endulzarlas con azúcar, utiliza miel de abejas si quieres mejorar su sabor.

  1. Fresas.

Otra de las frutas para la ansiedad son las fresas, que aportan a nuestro organismo nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cerebro, propiciando que éste responda adecuadamente ante cualquier emoción al activar su área cognoscitiva. Varios científicos afirman que son fuente de energía y de alegría.

Consume un jugo de fresas naturales, en leche deslactosada sin azúcar, todos los días en las mañanas. Si deseas mejorar su sabor utiliza miel de abejas.

  1. Banano.

El banano es una gran fuente de potasio y de otros minerales que necesitamos para que la glándula tiroidea cumpla con su función metabólica y hormonal. Consume todos los días por lo menos 2 bananos diarios.

  1. Manzana.

La manzana es otra de las frutas para la ansiedad ya que aporta diversos tipos de vitamina y sobre todo hidrata el organismo, facilitando la digestión de los alimentos mediante el aporte de elementos claves para la producción de enzimas.

Consume todos los días 1 o 2 manzanas en cuadritos, reemplaza con esta fruta todo tipo de productos comestibles como papitas fritas, chicharrones y otros.

  1. Mandarina.

La mandarina es ideal para prevenir casos de desnutrición severa a causa de vómitos continuos y diarreas que se presentan sin ninguna explicación. Consume la mandarina en distintas horas del día, también puedes preparar un jugo diario que deberías tomar antes de cada comida principal.

  1. Melón.

El melón es otra de las frutas para la ansiedad fundamentales para prevenir problemas derivados de los síntomas que ocasiona este desorden psicológico. Consume todos los días 150 gramos de melón partido en trocitos y endulzado con miel de abejas, evita a toda costa cualquier tipo de azúcar.

  1. Chontaduro.

Este fruto exótico es ideal como nutriente para combatir los problemas hormonales que se pueden causar por ataques de ansiedad.

Compra 100 gramos de chontaduro y licúalos, con la cáscara, en 2 tazas de leche deslactosada. Endúlzalo con miel de abejas y no utilices azúcar. Consúmelo en las mañanas, por lo menos 3 veces a la semana.

Con esta fruta también estarás evitando que tu libido baje, lo que mejora tu salud mental al ver que tu sexualidad se mantiene intacta ante cualquier ataque de ansiedad.

  1. Pomelos y Zanahoria.

Los pomelos son otra de las excelentes frutas para la ansiedad. Prepara todos los días un vaso de jugo de pomelos y lícualo con 1 zanahoria pequeña, adiciona 4 cucharadas de miel de abejas.

Consume este batido todos los días antes del desayuno. Verás cómo contribuye en la salud de tu piel y fortalece tu sistema digestivo lo que disminuirá las posibilidades de sufrir diarreas súbitas.

  1. Uvas Oscuras.

Las uvas oscuras o morenas son ideales para proporcionar al cuerpo una gran cantidad de vitaminas y nutrientes que ayudarán a generar energía y mantendrán al cuerpo despierto ante cualquier contrariedad.

Toma 200 gramos de uvas morenas u oscuras y lícualas sin adicionar agua o leche. No necesitas endulzar el jugo obtenido ya que la fructosa que contiene la fruta es suficiente para dar un rico sabor. Bébelo todos los días en las mañanas, 2 o 3 horas antes de tu almuerzo.

Por último, recuerda que la ansiedad es un ataque psicológico que solo puedes controlar si pones de tu parte, mejorando tu estilo de vida, optimizando tu alimentación y aprendiendo a controlar tus distintos estados emocionales, así podrás desarrollar la capacidad de hacer frente a cualquier problemática.

Déjate guiar profesionalmente y adopta de inmediato la excelente guía digital Vive Sin Ansiedad, único programa que te brindará una completa terapia 100% natural…

frutas para controlar la ansiedadQue te permitirá eliminar esta afección psicológica fácil y completamente.

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